6／11(日）10：00～11：15
梅雨と夏に影響のでやすい体質別のお灸教室を開催します。
梅雨のむくみ、体の重たい感じ、やる気がおきない、急性の下痢の対策など、
夏バテ対策、クーラー冷え、体のほてりを冷ます冷たいお灸などお伝えします。
単発参加も大丈夫です。
是非ご参加ください♪
以下は詳細です▽
女性のための季節の「お灸セルフケア教室」～五臓体質を知ろう～
東洋医学では五行説にもとづいて、肝（木のタイプ）、心（火のタイプ）、脾（土のタイプ）、肺（金のタイプ）、腎（水のタイプ）に体質を分けることができます。
季節によって症状のでやすい臓が変わるので、五臓を知ると、体質と季節に合ったお灸ケア・セルフケアが出来るようになりますよ☆
＜夏と梅雨のお灸のテーマ＞
■611（日）10：00～11：15
梅雨に不調のでやすい脾（土タイプ）と夏に不調のでやすい心（火タイプ）の症状のケアを
お伝えします。
＜お灸の内容＞
脾（土タイプ）のお灸ケア ：梅雨のうつうつ感、体が重だるい、むくみ、食欲不振、便秘など
心（火タイプ）のお灸ケア ：夏のイライラ、ドキドキ動悸、ほてり、眠れない、など
＜スペシャルお灸＞
大好評、もぐさをつくろう！
みんなでよもぎからすり鉢でゴリゴリ。お灸の原料をつくりましょう☆
■時間：10：00～11：15 ■定員：5名
■場所：やすら木ワークショップスペース（アクセスはこちら）
■お申し込みはこちら
■通年で五臓を扱います。単発参加も大歓迎です。